Zmysły to nasze źródło informacji zarówno o otaczającym nas świecie jak i tym, co się dzieje wewnątrz organizmu. To jak funkcjonujemy jest w dużej mierze zależne od napływających danych oraz tego jak je przetworzymy i zinterpretujemy.

Dotyk

Układ taktylny odpowiada za czucie z powierzchni skóry – głównie dotyku, nacisku, temperatury i bólu. Dla układu nerwowego stanowi źródło informacji o obiektach, z którymi ma się kontakt, a także podstawę dopasowania działania (np. koniecznej do użycia siły).

Wzrok

odpowiada za rejestrację i przetwarzanie bodźców świetlnych; bierze udział w zachowaniu równowagi i kontroli czynności motorycznych (np. lokomocja, czynności manualne).

Słuch

odpowiada za rejestrację i przetwarzanie bodźców dźwiękowych nieświadomych (słyszenie ochronne) i świadomych (słyszenie kognitywne); ma kluczowe znaczenie w komunikacji, a także w orientacji przestrzennej; ma wpływ na uwagę i koncentrację.

Smak

Słodki, słony, gorzki, kwaśny, umami – tych pięć smaków odbieranych jest przez język. To, co interpretujemy jako smak obejmuje także zapachy oraz ból, który odczuwamy jako smak ostry.

Węch

Uznawany jest za najbardziej pierwotny ze zmysłów. Bodźce węchowe znacząco wpływają na pamięć i emocje, ale także na szereg ośrodków kory mózgowej.

Propriocepcja

odpowiada za czucie głębokie poprzez odbieranie bodźców z mięśni, ścięgien i stawów, wyzwalanych przez ściskanie (kompresję) lub rozciąganie (trakcję). Informacje z tego systemu pozwalają układowi nerwowemu na określenie pozycji poszczególnych części ciała oraz wykonywanych przez nie ruchów.


Integracja sensoryczna (SI = „sensory integration”), to proces rejestrowania, przetwarzan i wykorzystywania informacji, które nasze ciała zbierają z otoczenia i swojego wnętrza.